平躺时感觉到肠胃蠕动是正常现象之一。肠胃蠕动是指消化系统中的肌肉收缩和松弛，以便将食物从食道推至胃和肠道，并帮助消化食物。这种蠕动有时可以感觉到，尤其在平躺时肚子没有受到压迫或干扰时更明显。
肠胃蠕动的感觉可能会因为多种原因而加强，如：
- 饮食因素：进食过多、食用含有刺激性物质的食物（如辛辣食物、咖啡、酒精等），或者食用过快。
- 消化系统问题：消化不良、胃痉挛、胃酸倒流等。
- 神经因素：焦虑、紧张、压力等情绪因素可能会增加肠胃蠕动感觉。
如果肠胃蠕动感觉持续出现，并伴有其他消化问题（如腹痛、腹泻、便秘等），建议咨询医生以了解具体原因并获得适当的治疗。医生可能会建议改变饮食习惯、减轻压力、服用消化系统相关的药物等。
肠胃不好导致拉肚子，是许多人在日常生活中常遇到的问题。减少剧烈运动，以免加重肠胃负担。面对肠胃不适引发的腹泻，我们应通过调整饮食、适当休息、及时就医等措施，来维护肠胃健康。
