可以放枸杞进冬瓜排骨汤中，枸杞具有滋补养颜、补肝益肾、抗衰老等功效，能够增强免疫力、提高抗氧化能力，对改善肝肾功能有一定作用。枸杞还具有补血、明目等作用，适合长期疲劳、失眠、视力下降等人群食用。所以，将枸杞加入冬瓜排骨汤中可以增加营养价值，并具有一定的保健作用。
喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关，枸杞子和红枣都是较甜腻的食材，虽然滋补效果不错，但吃多加重消化负担。
