黄芪枸杞萝卜排骨汤

  黄芪枸杞萝卜排骨汤是一道具有养生功效的汤品,主要材料包括黄芪、枸杞、萝卜和排骨。

  制作步骤如下:

  1. 准备好所需材料,将排骨洗净备用。

  2. 将黄芪和枸杞清洗干净,备用。

  3. 萝卜去皮,切成块状。

  4. 锅中加入适量水,将排骨放入水中煮沸,撇去浮沫。

  5. 将煮沸后的排骨捞出,冲洗干净备用。

  6. 锅中再次加入适量水,将黄芪、枸杞、萝卜和排骨放入锅中。

  7. 开小火慢炖2-3个小时,直至汤汁浓郁。

  8. 根据个人口味适量加入食盐调味即可。

  黄芪枸杞萝卜排骨汤具有滋补身体、调养脾胃、益气养血、养颜美容的功效。适合体虚乏力、面色黯淡、脾胃虚弱的人群饮用。