黄豆和黑芝麻一起打豆浆是一种很好的选择，特别适合yun妇。黄豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素和维生素B群等营养物质，能够提供能量和促进胎儿发育所需的营养。而黑芝麻则富含植物蛋白质、脂肪、维生素E、矿物质等营养成分，有助于补血养颜、润肠通便，提高yun妇的免疫力。将黄豆和黑芝麻一起磨成豆浆，既能提供足够的营养，又能改善yun妇的消化系统和肠道健康状况。
煮好的黄豆，质地软糯，营养丰富，是许多家常菜肴中的常客。将煮好的黄豆与八角、桂皮、香叶、花椒等香料一同慢炖，直至黄豆充分吸收香料的味道。煮好的黄豆调味方法多样，既可简单凉拌，也可复杂炖煮。
