不带骨羊排怎么做好吃

  不带骨羊排是指去骨的羊排肉,以下是一道简单美味的不带骨羊排做法:

  材料:

  - 不带骨羊排肉块

  - 盐

  - 黑胡椒粉

  - 大蒜粉

  - 迷迭香

  - 橄榄油

  步骤:

  1. 将不带骨羊排肉块从冰箱取出,放置室温下回暖大约30分钟。

  2. 在羊排表面涂抹少量橄榄油,均匀撒上盐、黑胡椒粉、大蒜粉和迷迭香,轻轻按摩使调料渗入肉内。将肉块放置在室温下,腌制15-20分钟。

  3. 热锅中加入橄榄油,待油热后把羊排肉块放入锅中,煎至金黄色和熟透,每面约3-4分钟。

  4. 将煎好的羊排肉块取出,静置几分钟,然后切块上桌即可享用。

  这道做法简单而美味,可以搭配烤蔬菜或沙拉作为一道主菜。

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