“万病之源始于肠道”一说是由古希腊医学家希波克拉底（Hippocrates）提出的。他认为人体的健康与肠道的功能密切相关，肠道健康直接影响身体的免疫系统、消化吸收和整体健康状况。希波克拉底的观点在现代医学中得到了进一步的研究和证实。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
