一般成人的肠道长度约为6至9米左右。具体长度因个体差异而有所不同，但一般可以分为小肠和大肠两部分。小肠是较长的部分，大约有5至7米长，主要负责消化和吸收养分。大肠相对较短，大约有1.5至2米长，主要负责吸收水分和排除未消化的废物。这些数字仅供参考，实际长度可能因个体差异而有所不同。
在进行肠道揉压之前，最好先咨询专业医生或按摩师的意见，确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法，在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。
