微波炉蒸鸡蛋是一种简单又快速的烹饪方法,下面是一份好吃又嫩的微波蒸鸡蛋的做法:
材料:
- 鸡蛋
- 温水
- 盐、胡椒粉(根据个人口味调整)
步骤:
1. 在一个微波安全容器中倒入适量的温水,水量约为鸡蛋的两倍,然后加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
2. 打入鸡蛋,轻轻搅拌均匀。可以根据个人口味加入其他喜欢的调料,如葱花、蒜末等。
3. 将容器放入微波炉中,选择适当的微波功率,一般建议选择中火或高火,然后设定时间为1分钟。
4. 当时间结束后,用筷子或牙签轻轻刺一下鸡蛋,如果没有黄水渗出,说明蒸熟了,如果有黄水渗出,则继续用微波炉加热30秒至1分钟,直到蒸熟。
5. 取出鸡蛋,用筷子在上面轻轻挑几下,让蛋白更加均匀松散。
6. 可以根据个人口味再撒上一些盐和胡椒粉,然后配上米饭或吐司即可享用。
温馨提示:
- 注意在蒸蛋的过程中要适度搅拌,以免蛋黄与蛋白分离。
- 蒸鸡蛋的时间和功率根据不同的微波炉可能会有所不同,可以根据自家微波炉的特性进行调整。
- 蒸鸡蛋时要注意容器使用微波安全容器,避免容器爆裂。