人类体内有数十万亿的微生物，包括细菌、真菌和病毒等。其中最重要的是细菌，人体内的分布广泛，有助于维持人体的健康。
以下是人体内主要的菌群：
1. 口腔菌群：包括致病菌和正常菌群，其中正常菌群有助于维持口腔健康和消化。
2. 肠道菌群：肠道是人体内最密集的菌群分布区域。它们帮助消化食物、合成维生素、抵抗致病菌入侵等。
3. 皮肤菌群：皮肤上生活着大量细菌，其中一部分是有益菌，可以保护皮肤健康，一部分是致病菌。
4. 阴道菌群：仅限女性，阴道内存在多种细菌，有助于维持酸碱度平衡，预防感染。
5. 呼吸道菌群：存在于上呼吸道和下呼吸道，对维持呼吸道健康起着重要作用。
这些菌群在人体内共同存在，相互作用，对人体健康起着重要影响。当这些菌群失调时，可能导致各种健康问题，如肠道问题、皮肤问题、感染等。保持这些菌群的平衡非常重要。
