消化不好的人可以选择一些易于消化的零食，如：
1. 清淡的水果：苹果、香蕉、柚子等水果含有丰富的纤维和维生素，易于消化；
2. 坚果：杏仁、核桃等坚果富含健康脂肪和营养，可以作为消化不好时的零食选择；
3. 酸奶：含有益生菌的酸奶可以改善肠道菌群，促进消化功能；
4. 小米粥：以小米为主要原料的粥，易于消化且富含纤维和维生素；
5. 干果：如葡萄干、枣等，富含纤维和矿物质，是一种较易消化的零食；
6. 饼干：选择无油或低油的饼干，不会增加消化负担。
山楂片：山楂片含有多种有益成分，具有健脾开胃、消食化积、活血化痰等功效，适量食用可以帮助消化、增进食欲。胃不好的人在选择零食时，应该选择易消化、对胃有益的零食，避免食用寒凉、辛辣等刺激性的食物。
