要卤好吃的牛肉，可以按照以下步骤进行：
1. 准备材料：牛肉块、葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶等。
2. 将牛肉块洗净，放入冷水中煮沸，捞出后用清水冲洗干净，去除血水。
3. 锅中放入适量油，烧热后放入葱姜炸香。
4. 放入牛肉块，煎至两面金黄。
5. 加入适量料酒，炒匀后加入盐、糖、酱油、八角、桂皮、香叶等调料。
6. 倒入足够的开水，水量要能够淹没牛肉块。
7. 大火烧沸后转小火慢炖，炖至牛肉变得酥烂入味即可。
8. 根据个人口味可以根据需要加入蒜末、辣椒等调料，提升口感。
卤牛肉可以配米饭或者面条一起食用，也可以切成薄片作为卤肉饭的配料，口感更加细腻。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
