绿蚕豆可以通过以下几种方式制作，使其更加好吃：
1. 开胃蚕豆沙拉：将煮熟的蚕豆与蔬菜如番茄、黄瓜、洋葱等混合，加入橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉调味即可。
2. 炒蚕豆：将炒锅加热，加入少许油，倒入煮熟的蚕豆，加入适量的盐、蒜末和香菜进行炒制。
3. 烤蚕豆：将绿蚕豆放在烤盘上，撒上盐和橄榄油，放入预热至180摄氏度的烤箱中，烤制10-15分钟，直到豆子变脆。
4. 蚕豆汤：将煮熟的蚕豆放入搅拌机中，加入蔬菜高汤、洋葱、大蒜、盐和胡椒粉，搅拌至光滑，然后加热即可。
5. 蚕豆蘑菇炒饭：将煮熟的蚕豆和切好的蘑菇一起炒制，然后将它们与煮好的米饭混合在一起，加入适量的酱油和调味料翻炒。
尝试以上几种做法，可以让绿蚕豆更加美味可口。
胃不好的朋友不建议吃蚕豆，吃青的嫩蚕豆可以少吃一点。老蚕豆或者油炸过的蚕豆，难消化就不建议吃了。吃蚕豆的时候要严格控制食用量，吃多了会伤害脾胃，导致消化不良。
