老年人身体消瘦可通过适当的饮食和补品来改善。以下是一些有益的补品:
1. 蛋白粉:蛋白粉富含优质蛋白质,可促进肌肉增长和修复,同时提高身体代谢率。
2. 钙片:老年人骨质疏松的现象比较普遍,适量的钙片可帮助骨骼更健康。
3. 维生素D:维生素D可以帮助老年人吸收钙质,增强骨骼健康。
4. omega-3脂肪酸:Omega-3脂肪酸具有抗炎和心血管保护作用,可以帮助老年人维持健康。
5. 膳食纤维:富含膳食纤维的食物可以帮助老年人消失饥饿感,控制食欲,从而减轻身体消瘦的现象。
重要提示:在使用任何补品之前,咨询医生的意见,以确保补品无害,不会影响其他治疗计划。