持续轻度腹泻可能是由多种原因引起的，包括食物中毒、肠道感染、消化不良、过敏或过敏反应、肠易激综合征等。建议您注意饮食卫生，避免食用过期或不洁的食物，尽量少吃油炸、辛辣等刺激性食物，多饮水，适量摄入膳食纤维，保持良好的消化道功能。如果症状持续且严重，建议尽快就医，医生可以根据您的具体情况进行诊断，并给出合适的治疗方案。
想要炒出鲜嫩多汁的牛肉，关键在于切片的技巧与后续的烹饪处理。新鲜牛肉本身肉质细腻，但若切片不当，炒制时易变老变硬。这样做不仅能锁住牛肉的水分，还能在炒制时形成一层保护膜，使牛肉更加鲜嫩多汁。
