持续轻度腹泻可能是由多种原因引起的,包括食物中毒、肠道感染、消化不良、过敏或过敏反应、肠易激综合征等。建议您注意饮食卫生,避免食用过期或不洁的食物,尽量少吃油炸、辛辣等刺激性食物,多饮水,适量摄入膳食纤维,保持良好的消化道功能。如果症状持续且严重,建议尽快就医,医生可以根据您的具体情况进行诊断,并给出合适的治疗方案。
正常排便时,大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关,及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血,需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者,建议每年进行粪便潜血试验筛查。