一般情况下，吃益生菌不会引起拉稀。益生菌是一种对人体有益的微生物，通过提供有益菌群来维持肠道健康。它们有助于平衡肠道微生物群，改善消化功能，并增强免疫系统。对于某些人来说，过量摄入益生菌，或者在开始吃益生菌时，可能会出现一些暂时性的肠胃不适，比如腹泻、腹胀等。这些症状通常在几天内会自行消失。如果症状持续存在或加重，建议停止使用益生菌，并咨询医生的建议。每个人对益生菌的反应可能有所不同，所以在使用益生菌之前，先咨询医生。
关于倍顿益生菌能否长期食用的问题，实际上取决于个体的健康状况及具体需求。倍顿益生菌作为专业品牌，其产品经过严格的质量控制和科学配比，适合作为日常保健的一部分。倍顿益生菌在适量且适宜的情况下，是可以长期食用的。
