如果摄入过量的益生菌，可能会引起一些不适的症状，包括腹痛、腹泻、胀气、恶心、呕吐等。益生菌本身一般是安全的，但过量摄入可能会破坏肠道平衡，导致肠道菌群失调，进而引起肠道问题。在摄入益生菌时，应该遵循产品说明和医生的建议，不要过量摄入。
吃过饭后出现胃疼，并且呼吸时疼痛加剧，可能由多种因素导致。如果症状持续不能缓解，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，避免暴饮暴食和食用过多刺激性食物，有助于预防此类症状的发生。
