要去除海带的咸味，可以尝试以下方法：
1. 泡水：将海带切成适当大小的片状，然后用清水浸泡20分钟至1小时，让咸味溶解在水中。
2. 煮沸：将海带放入开水中煮沸，然后倒掉水，重复2-3次，煮沸能够去除部分咸味。
3. 油炸：将海带片用油炸至金黄酥脆，这样可以帮助去除海带的咸味。
4. 加醋：在泡水或煮沸的过程中，加入一些醋来中和海带的咸味。
注意：以上方法只能去除一部分咸味，还是会有一定的咸味存在。若对咸味敏感，建议减少食用海带的量。
萝卜海带排骨汤，这道家常菜不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养成分，为人体健康带来诸多益处。萝卜海带排骨汤还具有增进食欲、辅助改善咳嗽的功效。当然，尽管萝卜海带排骨汤营养丰富，但热量较高，建议适量食用，以免加重胃肠道负担。
