有很多种养胃的粉剂可以选择，以下是一些常见的养胃粉剂：
1. 藿香正气水：适用于胃痛、恶心、呕吐等症状，具有清热解毒、消食导滞的作用。
2. 保和丸：适用于消化不良、胃胀、嗳气等症状，具有健胃消食、促进胃肠蠕动的作用。
3. 乳酶片：适用于消化不良、腹胀等症状，能够帮助胃肠道消化食物，改善消化功能。
4. 板蓝根颗粒：适用于胃肠炎、胃痛、腹泻等症状，具有清热解毒、消炎止泻的作用。
5. 复方黄连素片：适用于胃炎、胃溃疡等症状，具有抗菌、抗炎、止痛的作用。
在选择养胃粉剂时，还是咨询医生或药师的建议，选用适合自身情况的产品，并注意按照说明书的用法用量使用。养胃粉剂只是辅助治疗，平时还应注意饮食调理，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
