夏天胃不好，可以选择以下几种茶饮品来缓解不适：
1. 柠檬草茶：柠檬草有舒缓胃部不适的作用，可以帮助消化和缓解胃酸反流。它还具有清凉的口感，适合夏天饮用。
2. 薄荷茶：薄荷茶具有消炎、解热以及舒缓胃部不适的功效。它可促进消化和改善胃口，还能舒缓胃部疼痛和消化不良。
3. 生姜茶：生姜茶具有暖胃的作用，可以缓解胃寒、胃痛以及消化不良。它还有助于促进血液循环和提高消化功能。
4. 菊花茶：菊花茶是一种清凉的花草茶，能够清热解毒、清肝明目和促进胃肠蠕动。它对于胃部不适和消化问题有一定的缓解作用。
如果你的胃部问题较为严重或持续时间较长，建议咨询医生或中医师的建议以获取专业的治疗意见。
