这种情况可能是腹泻的表现，可能的原因包括食物中毒、消化系统感染、病毒感染、过敏反应等。建议您多喝水以避免脱水，并适当休息，观察一两天情况是否有所改善。如果症状持续或加重，建议您咨询医生或就诊。医生可以根据病情给出进一步的诊断和治疗建议。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
