羊肉不要和乳制品一起食用。因为羊肉属于高脂肪食物,而乳制品中含有较高的钙含量,两者一起食用容易引起消化不良或腹泻。羊肉也不宜与某些含有维生素C丰富的食物,如柠檬、草莓等一起食用,因为这样会降低羊肉中的铁的吸收率。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。