什么粥更养胃修复胃好消化

　　以下是一些养胃修复胃好消化的粥品推荐：

　　1. 白粥：将米煮至烂熟，稀稀的，有助于消化吸收，能够缓解胃部不适。

　　2. 小米粥：小米性平，有养胃、健脾的功效，适合胃寒、胃痛的人食用。

　　3. 薏米粥：薏米具有健脾胃、清热利湿的作用，对于消化不良、胃胀、腹泻等有一定的缓解作用。

　　4. 红豆粥：红豆有利尿、消肿的作用，能够辅助排除体内湿气，对于湿气重、消化不良的人有一定的帮助。

　　5. 糯米粥：糯米性温，有温暖胃部、补脾养胃的作用，适合胃寒的人食用。

　　6. 花生粥：花生具有温热、益气、健脾胃的作用，对于胃寒、胃痛、消化不良有一定的缓解作用。

　　7. 姜汁米粥：将生姜榨汁后与米一同煮成粥，姜汁具有温胃散寒、促进消化的作用，适合胃寒、消化不良的人食用。

　　以上推荐的粥品都是以温和易消化、有助于修复胃部功能为主要考量的，但请根据个人体质和胃部病症选择适合自己的粥品食用，并在医生或营养师的指导下合理搭配食材。