肠胃吸收不好是指食物在进入肠胃后，肠胃无法充分吸收其中的营养物质的状况。这可能是由于肠胃功能出现问题，导致胃酸分泌减少、消化酶活性降低、肠壁吸收功能受损等原因所引起的。肠胃吸收不好会导致营养物质无法充分利用，可能引发营养不良、消化不良、腹泻、便秘等症状。
面对肠胃消化能力差的问题，我们应及时调整饮食习惯，多吃易于消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。肠胃消化能力差的表现多种多样，但只要细心观察，就能及时发现并采取相应措施，从而维护我们的肠胃健康。
