松子和牛奶可以一起吃。这是一种常见的组合，很多人会将松子与牛奶搭配在早餐或零食中一起食用。松子和牛奶都富含营养，松子含有蛋白质、纤维和健康脂肪，而牛奶含有蛋白质、钙和维生素D等。搭配食用可以提供丰富的营养，增加饱腹感，并有助于维持身体健康。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
