我很抱歉听到您有这样的困扰。有几种可能的原因可能导致晚上频繁放屁,例如饮食习惯、肠胃问题、压力等等。如果这个问题对您的生活质量产生了负面影响,我建议您咨询医生进行进一步的评估和建议。医生可以根据您的症状和历史做出适当的诊断,并为您提供相关的治疗方案。
炖了一晚上的银耳汤一般不建议喝,因为长时间炖煮容易使食物中的营养物质流失过多,口感也会变得不太好。一般建议炖汤的时间不超过2-3小时。ZH的做法是炖汤时控制好时间,以充分保留营养物质和口感。