可以喝。冬瓜是一种营养丰富的食材,同时也具有清热解毒、利水消肿等功效。排骨则含有丰富的钙质和蛋白质等营养成分。但是在烹制时要避免添加过多的调料和味精等添加剂,以免影响母乳质量,建议适量食用。在食用前咨询医生的意见,以确保自己和宝宝的健康。
在哺乳期,牛肉可以与多种食材搭配炖煮,以帮助促进乳汁分泌。2.牛肉炖白萝卜:白萝卜具有清热生津、下气宽中的作用,与牛肉一起炖煮可以滋补身体,促进乳汁分泌。