一般情况下，吃水果对胃不好的人是有益的。水果富含纤维，有助于促进胃肠蠕动，减轻便秘问题。水果中富含维生素、矿物质和抗氧化物质，可以增强免疫力，改善整体健康状况。个别人可能对某些水果敏感，引发胃酸过多、胃痛等不适症状，此时应避免食用这些水果。如果你的胃不好，建议咨询医生，以获得个性化的建议。
但饮用红酒应适量，过量饮用可能对健康造成负面影响。当肠功能不好时，应选择易消化、无刺激性、富含维生素和纤维素的食物。
