鱼腥草根炖排骨的做法

  鱼腥草根炖排骨的做法如下:

  所需材料:

  - 排骨500克

  - 鱼腥草根适量

  - 姜片适量

  - 料酒适量

  - 盐适量

  - 鸡精适量

  - 清水适量

  步骤:

  1. 排骨先用水焯水去血水,捞出备用。

  2. 炒锅中加入适量的清水,将焯水后的排骨放入锅中焯水,加入适量的料酒去腥,撇去浮沫,焯水后沥干备用。

  3. 将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的清水,放入姜片,煮开后改小火慢炖30分钟。

  4. 将鱼腥草根洗净切段,加入锅中,继续慢炖10分钟。

  5. 最后加入适量的盐和鸡精,调味即可。

  温馨提示:为了保持鱼腥草根的营养成分,炖得时间不要太长,以免过度煮烂。

新鲜鱼腥草炖排骨的功效

新鲜鱼腥草炖排骨的功效

新鲜鱼腥草炖排骨是一道常见的药膳食物,据传具有多种功效,包括以下几点:1.补肾壮阳:鱼腥草具有温补肾阳的作用,可以提高人体的性功能和抵抗力。


>>查看更多内容

鱼腥草根炖排骨的功效

鱼腥草根炖排骨的功效主要有以下几个方面:1.清热解毒。鱼腥草根和排骨中都含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,预防感冒、流感等疾病的发生。总之,鱼腥草根炖排骨既美味又营养,是一道适合全家食用的健康菜品。


>>查看更多内容
鱼腥草根炖排骨的功效

相关内容