这句话的意思是说，在长跑比赛中，身材较胖的人跑不过身材较瘦的人。身材较瘦的人身体重量轻，更加灵活，跑步时的阻力也相对较小，因此在长跑比赛中会更具优势。这并不意味着身材较胖的人就不能参加长跑比赛，只要通过训练和坚持，同样能够取得好的成绩。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
