每个人的排气情况不同，有些人可能在上午就排很多气，而有些人可能在下午和晚上排气较多。这是由于消化过程、饮食和个体差异等因素所致。无论何时排气较多，均是正常的生理现象。如排气异常且伴有其他不适症状，建议就医咨询。
根据个人喜好和需求，上午、下午、晚上可以选择以下不同类型的茶来喝：上午：1.绿茶：适合提神醒脑，增加注意力和集中力。晚上：1.红茶：适合晚上放松身心，有助于缓解压力和焦虑。
