银耳汤可以在上午或下午任何时间喝都可以。时间选择上,可以根据个人喜好或者身体需求来决定。如果希望在饭前喝,可以选择在上午早餐前喝;如果希望在饭后喝,可以选择在下午茶点时间喝。无论什么时间喝,银耳汤都有滋补养颜的功效,对身体都是有益的。