五月适合吃一些清爽的馅料的饺子，例如：
1. 韭菜鸡蛋馅：韭菜在五月时正好是旺季，搭配鸡蛋馅做成的饺子口感鲜美。
2. 虾仁馅：五月是虾子上市的季节，虾仁馅能够带来鲜嫩口感。
3. 蘑菇鸡肉馅：蘑菇在五月时也是盛产季节，搭配鸡肉馅制作的饺子清香可口。
4. 紫菜豆腐馅：紫菜具有清爽的口感，搭配豆腐馅制作的饺子营养丰富。
5.秋葵：含有黏液蛋白和膳食纤维，同样有助于肠胃的保护和润滑，增强胃动力。通过摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜，以及部分水果，可以有效增强胃动力，改善胃肠道功能。
