胃不好的人壮阳可以选择一些温性食物，如：
1. 鸡肉：鸡肉性温，对于胃不好的人壮阳有一定帮助。
2. 黑豆：黑豆含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，可以促进血液循环，提高性欲。
3. 红枣：红枣可以补气血，增强体力，对壮阳有一定帮助。
4. 芡实：芡实能够提高精子的质量和数量，具有较好的壮阳作用。
5. 乌鸡：乌鸡性温，具有补气养血、滋补肝肾的作用，对壮阳有一定帮助。
每个人的身体状况和胃的不适程度都不同，如果胃不好的情况比较严重，建议咨询医生或中医师的意见，避免食用不适合的食物。保持良好的生活习惯，合理饮食，充足休息，积极锻炼，也是改善体质、壮阳的重要方法。
生蚝被认为是壮阳食物，但其效果因个体差异和食用量的不同而异。通常，如果食用生蚝后能够感受到壮阳效果，可能需要持续一段时间才能看到明显的结果。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减轻压力等，对于维持性功能的健康也是至关重要的。
