纯净水。纯净水虽然无色无味，没有杂质，但是它缺乏对人体有益的矿物质和微量元素。人们喜欢纯净水的原因可能是因为它口感清爽，没有异味，并且可以消除口渴。但是长期饮用纯净水可能造成身体矿物质和微量元素的缺乏，对健康不利。适量饮用纯净水是可以的，但不应该完全依赖纯净水作为日常饮水的主要来源。
有几个可能的原因可以解释为什么你吃得少却感觉肚子很大和腹胀：1.消化问题：消化不良或者胃肠道问题可能导致胃部膨胀和腹胀感。4.便秘：如果你很少排便或者排便困难，这可能会导致肚子膨胀和腹胀感。
