娃娃肠胃不好吃什么补钙效果好

　　娃娃肠胃不好可能是由于消化系统不良引起的，因此在选择补钙食物时应尽量选择容易消化的食物。以下是一些容易消化且富含钙的食物：

　　1. 酸奶：酸奶中含有丰富的钙和乳酸菌，有助于促进消化和吸收。

　　2. 绿叶蔬菜：如菠菜、小白菜、芥蓝等，含有丰富的钙和其他营养物质。

　　3. 豆腐：豆腐是一种易消化的高钙食物，适合娃娃食用。

　　4. 柠檬：柠檬中富含维生素C和钙，有助于促进消化和钙的吸收。

　　5. 海产品：如虾、蟹、贝类等，富含钙和易消化的蛋白质。

　　除了选择合适的食物，娃娃还应该注意饮食规律，保证足够的运动和户外活动，以促进肠胃消化功能的改善。如有需要，请咨询医生或营养师的意见。