煎羊排是一种常见的烹饪方式，下面是一种简单的做法，希望能帮到你：
材料：
- 羊排
- 盐
- 胡椒粉
- 牛油/橄榄油
- 大蒜
- 过滤网
步骤：
1. 选择新鲜的羊排。选择带有一定脂肪的部位，这样能提供更多的滋味和口感。
2. 先将羊排稍微捶打松软，可以帮助更均匀的煎烤。
3. 用盐和胡椒粉均匀地擦拭羊排两面，腌制片刻。
4. 准备一个平底锅，加热至中高温。加入适量的牛油或橄榄油，待油热后加入切碎的大蒜。
5. 将腌制好的羊排放入锅中，开始煎烤。煎烤时，可以根据个人口味将羊排煎至偏熟或全熟。
6. 煎烤过程中，不要频繁翻面，尽量保持每面2-3分钟，直到表面呈金黄色，内部刚熟透。
7. 可以将羊排放在过滤网上沥干多余的油份。
8. 煎好的羊排可以加入一些香料进行调味，例如迷迭香或其他草药。这样可以提升其香气和口感。
9. 将煎好的羊排稍微静置片刻，可以帮助肉汁更好地回流，提升味道。
10. 可以搭配自己喜欢的配菜，如烤蔬菜、土豆泥等，享用美味的煎羊排。
注意事项：
- 煎制羊排时，不要过度煎烤，以免过于干燥。适度的煎烤可以保留肉汁和嫩滑的口感。
- 腌制羊排时，可以根据个人口味添加一些其他调味品，如酱油、糖、酒等。
- 煎烤前将羊排升至室温，可以更好地锁住肉汁。
- 若想要更嫩滑的口感，可以选择嫩肉粉等增加嫩肉效果的辅助材料。
祝你煎烤出一道美味的羊排！
