肠胃不好的人限制甜食和酸性食物的摄入。甜食含有大量的糖分，容易导致胃酸分泌增多，加重胃酸反流症状。酸性食物则会刺激胃黏膜，引发胃炎和胃溃疡等问题。所以，肠胃不好的人应尽量避免过多摄入甜食和酸性食物，选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。要注意饮食习惯，少食多餐，避免过度饱餐和吃太快。如果症状严重，建议咨询医生或专业营养师的意见。
但是，这并不意味着肠胃不好的人完全不能吃甜食。对于肠胃不好的人来说，更重要的是注意饮食的均衡和多样性，避免单一食物的过量摄入。如果肠胃不好的症状比较严重，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗和调整饮食。
