胃不好的人应该尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以及容易引发胃酸增加的食物。而虾属于海鲜类食物，其本身并不刺激胃酸分泌，也不容易引起胃部不适。
每个人的胃部情况不同，有些人可能对虾过敏或者消化吸收不良，导致胃部不适，出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。如果你的胃不好，建议先注意观察自身对虾的反应，适量食用，如果出现不适症状，避免或减少摄入虾类食物。
如果你有任何的胃部问题，建议咨询医生或营养师的建议，根据个人情况制定饮食方案。
少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物容易损伤胃黏膜，加重胃部不适。烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，影响胃的正常功能。夜间是胃部自我修复的时间，良好的睡眠有助于胃部恢复。胃不好并非一朝一夕形成，调养也需要长期坚持。
