青少年光吃不胖可能由于以下原因:1. 青少年的代谢率较高,能量消耗比较快。2. 青少年通常比成年人更活跃,运动量比较大,能消耗更多的能量。3. 青少年的身体还在发育阶段,需要消耗更多的能量来支持生长发育。但是,如果青少年长期不注意饮食和生活方式,过度依赖高热量、高脂肪的食物,或者缺乏运动,也会导致肥胖问题。
特别是很多便秘的朋友是选择摄入大豆低聚糖来帮助加速肠道蠕动推送大便等内容物的排出。