青少年光吃不胖可能由于以下原因:1. 青少年的代谢率较高,能量消耗比较快。2. 青少年通常比成年人更活跃,运动量比较大,能消耗更多的能量。3. 青少年的身体还在发育阶段,需要消耗更多的能量来支持生长发育。但是,如果青少年长期不注意饮食和生活方式,过度依赖高热量、高脂肪的食物,或者缺乏运动,也会导致肥胖问题。
青少年可以吃益生菌,在医生的指导下使用,安全的。益生菌在促进肠胃蠕动,增进消化,调节便秘腹泻,提升免疫等方面都有不错的表现。