如果孩子胃不好，可以尝试以下粥类来调养：
1. 白粥：煮白米饭时多放一些水，煮成稀糊状的白粥给孩子喝，可以缓解胃部不适。
2. 小米粥：小米含有丰富的维生素B和纤维素，可以起到保护胃黏膜的作用。
3. 黄瓜粥：将新鲜黄瓜切成小块煮粥，黄瓜有清热解毒的作用，并且对胃炎有一定的缓解作用。
4. 苹果粥：将苹果去皮切成小块，加入煮粥中，苹果中的纤维素有促进肠道蠕动和缓解胃酸的作用。
5. 薏米粥：薏米具有健脾胃、清热利湿的功效，适合胃不好的孩子食用。
选择粥类时要避免加入油腻、辛辣、难以消化的食材，以免加重胃部负担。饮食调养还应根据孩子的具体症状和身体状况来调整，如果症状严重或持续，请咨询医生。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
