肠胃不好的人可以吃一些含有丰富纤维素的水果。以下是一些适合肠胃不好的人吃的水果：
1. 草莓：含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化和减少便秘。
2. 蓝莓：含有丰富的抗氧化物质和纤维素，对肠胃问题有帮助。
3. 番茄：富含维生素A、C和纤维素，可以帮助促进肠胃健康。
4. 柚子：含有丰富的维生素C和纤维素，可以改善消化功能。
5. 猕猴桃：富含维生素C和纤维素，有助于促进肠道蠕动和排便。
6. 苹果：含有丰富的纤维素，可以帮助消化和减少便秘。
7. 香蕉：富含钾和纤维素，有助于舒缓胃部炎症和减轻消化不良。
对于肠胃不好的人来说，最重要的是要适量饮水，并避免油炸和辛辣食物，以免刺激肠胃。在专业医生的建议下进行饮食调整。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
