肠胃好适合吃一些容易消化的水果,例如香蕉、苹果、梨等。这些水果含有丰富的纤维素和果胶,有助于促进肠道蠕动,增加排便顺畅。柔软的水果如熟透的香梨、熟透的桃子等也比较容易消化。对于肠胃问题较为敏感的人群,建议避免吃过酸、过甜等刺激性较强的水果。也要避免油炸水果和碳酸饮料等刺激性食物。根据个人情况,选择适合自己的水果食用。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻,及时补充水分和电解质后,大脑供血得以恢复,眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后,患者应密切关注身体状况,如有异常应及时就医,以便准确诊断并采取相应的治疗措施。