为什么中医叫我少吃水果

  中医认为,水果性寒而寒凉的性质会对人体的消化系统产生不良影响,尤其是对于脾胃功能较弱的人。而脾胃在中医理论中被认为是消化和吸收营养的重要器官。中医建议脾胃功能弱的人少吃水果,以免对消化系统造成负担,影响消化吸收功能。中医也强调了食物的平衡性,认为食物的种类和数量应该根据个人的体质和病情来调整。所以,中医有时会建议适当减少水果的摄入量。这些建议应该根据个人的具体情况和医生的指导来决定是否采纳。