益生菌的服用时间因人而异,一般建议在饭后30分钟至1小时内服用。根据个体情况可以选择每天服用或隔天服用。通常建议连续使用至少两周,以便益生菌能够在肠道中建立有效的生态平衡。然后可以根据需要继续服用或根据医生或保健师的建议进行调整。服用益生菌的时间应根据个人情况和医疗专业人士的建议进行决定。
便秘,这一看似不起眼的症状,若长时间得不到缓解,却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病,给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助,以免延误病情,引发更严重的健康问题。