人瘦的原因有很多,脾胃不好可能是其中之一。脾胃不好可能导致消化不良,食欲不振,吸收不良等问题,从而影响体重的增长。人瘦的原因还可能与其他方面有关,如基因、代谢率、运动量、饮食习惯等。如果想要了解一个人为什么瘦,需要综合考虑多个因素,而不仅仅局限于脾胃问题。
面对肠道和脾胃的虚弱,合理的调理至关重要。调整饮食习惯是基础。宜选择温热、易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等,避免生冷、油腻及刺激性食物,以减少肠胃