有肠鸣音是正常的生理现象，表示肠道正常在运转。但是如果肠鸣音过于频繁或过于响亮，可能是肠胃问题的表现，建议及时就医。一些疾病如肠道痉挛、消化不良等也会引起肠鸣音。如果出现不明原因的肠鸣音和不适症状，建议及时就医。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
