这些症状可能表明你的身体处于压力和焦虑的状态下，可能需要采取一些放松和调节情绪的方法，例如进行一些有益身心健康的活动，如音乐、绘画、瑜伽等，也可以寻求医生的建议。饮食习惯也可能对大便不成形产生影响，建议控制饮食采取更健康的饮食习惯。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
