剩下小米饭怎么做发面饼

  以下是将小米饭变成发面饼的步骤:

  材料:

  - 1杯小米饭

  - 1茶匙酵母

  - 1/2杯温水

  - 1杯面粉

  - 少量盐

  - 少量油(可选)

  步骤:

  1. 将小米饭放入大碗中,加入温水和酵母,搅拌均匀。

  2. 加入面粉和盐,搅拌至成柔软的面团,需要加入适量的水或面粉调整面团的湿度。

  3. 将面团揉成光滑的球形,盖上湿布静置1小时,让面团发酵至两倍大小。

  4. 把面团分成小块,搓成扁平的圆饼状。

  5. 在平底锅中加热少量的油,放入饼状面团,煎至金黄色,翻面煎至两面金黄,表面起泡即可。

  6. 把煎好的发面饼取出,放在纸巾上吸干多余的油份即可。

  现在,您可以享用美味的小米饭发面饼了!

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

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低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。


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膳食纤维过期了发面用可以吗

过期了再用,食材里面的品质就会下降,或者也不能起到应有的作用。也有一些营养品或者保健品,如果过期了可能还会有害健康,所以,膳食纤维过期了不要用来发面了。


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萎缩胃炎吃发面不好么?

关于胃炎吃米还是吃面的讨论已经很久了,今天我们来说说吃面的事,今天分享萎缩胃炎吃发面不好么?消化功能较弱的人,萎缩性胃炎的朋友可以吃发面,比其他的面食或者死面的更好消化一些。


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