如果牛肉处理不当很容易变得干燥而且嚼起来会很困难,以下是一些处理牛肉的技巧,使肉不会变得柴:
1. 选好肉:选择带有一定量的脂肪的牛肉。这将帮助牛肉保持湿润,而且还会增添肉的美味。
2. 不要过度烤煮:煮或烤牛肉时,不要让它太过煮熟或是过度烤焦。即使肉看起来还有些粉红色,也应该及时取出。让肉稍微休息几分钟,这样汁液就能够重新分布从而更加美味。
3. 切肉顺着肌纹:当切肉的时候,应该沿着肌肉纹理的方向切,这样能够减少肉的纤维结构,使口感更柔软和嫩。
4. 腌制:在烹饪之前可以先将牛肉捣一下,然后使用盐、黑胡椒粉、大蒜、玉米淀粉等腌制一下,这样可以使肉在烹饪过程中更加容易吸收汁液,从而更加湿润。
5. 添加调味料:在烹饪牛肉时,可以添加一些调味料例如蜂蜜、酱油、油、醋、糖、生抽等,这样也可以增加肉的湿度和口感。
6. 避免过度搅拌:当烹饪和调味时,避免过度搅拌肉,这会破坏肉的纤维结构和结构,从而使肉变得柴。
7. 快炒快煮:在烹饪牛肉时,应该尽量快炒快煮,这样可以保证肉中的水分不会流失太多,从而使肉变得干燥焦黄。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。