有慢性肠胃炎能喝甜粥吗?

　　大家一说到养胃，可能马上就反应说多喝粥呗，特别是喝点小米粥又滋补身体又养肠胃。但是再好的食物咱们天天喝顿顿喝是不是很无奈，总有吃烦的一天。有些朋友就会为了改变口感，加入一些辅料，比如大枣，花生，葡萄干，豆类等，然后喝粥的时候在加入白糖或者红糖等，今天我们就来分享有慢性肠胃炎能喝甜粥吗?
　　粥类确实是养胃的优选之一，特别是小米粥和胃的效果很好。但是如果加入糖类就改变口感，同时会对胃部引起不适。比如常见的慢性胃炎及黏膜损伤的胃部疾病多由于胃酸刺激造成，那么甜粥里面糖分高，也会刺激胃酸分泌，进食甜粥后入胃经过发酵变成酸，也会导致对胃黏膜的损害。
　　很多胃病的朋友不吃甜食和甜品就是怕胃酸多，另外，高糖分的食物也会导致肠道内细菌的繁殖生长，在肠道内异常发酵产生气体，就会加重肠胃不适形成胀气或者消化不良。所以，有慢性肠胃炎的朋友不建议经常喝甜粥，偶尔的喝一次或者少量的糖改变一下口味也可以，原则上不不宜多吃甜食。还要提醒，肠胃不好的朋友，日常加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，也会帮助肠胃抵抗细菌病毒的侵扰，好消化好健康。